Tenis psikolojisini açıklamak
Tenis oyuncuları için spor psikolojisi hakkında konuşurken, sözde zihinsel oyunun veya iç tenis oyununuzdan bahsediyorum.
İç tenis oyununun zihinsel oyunu nedir?
Basitçe, tenis sahasında duygusal olarak nasıl düşünüp tepki verdiğiniz. Eminim zihinsel hazırlık ile ilgili kavramı duydunuz mu?
Tenis psikolojisi, zihinsel olarak maçlara hazırlanmanıza ve potansiyelinize göre oynamanıza yardımcı olur.
Nasıl yapılacağını öğrenirsiniz:
En iyisini oynamak için zihninizi kullanın
Kazanan bir zihniyet için güveninizi artırın
Maçlarda en iyisini odaklayın
Hatalar ve kaçırılan atışlarla başa çıkın
Uygulamada öğrendiklerinizi eşleşmeye aktarın
Gelecekteki güven ve iyileştirme için performansınızı değerlendirin
Konfor bölgeleri veya bir ipucu gibi oturmak gibi özel durumlarla başa çıkmak
Tenis psikolojisi kim için?
Tenis psikolojisi veya tenis için zihinsel eğitim, herhangi bir turnuvanın oyunun, gençlerden profesyonel oyunculara kadar maçlardaki potansiyeline ulaşmasına yardımcı olabilir. Ayrıca tenis ebeveynlerinin çocuklarına güven ve başarı aşılamasına yardımcı olurum.
Bir tenis psikolojisi uzmanı oyuncularla ne yapar?
Zihinsel oyununuzu zihinsel bir oyun değerlendirmesi kullanarak değerlendiriyorum ve tıpkı bir eğitmenin zayıf vuruşlarınızı geliştirmenize yardımcı olacağı gibi zayıf yönlerinizi geliştirmenize yardımcı olacak bir plan hazırlıyorum.
Tenis oyuncuları için spor psikolojisi ile ilgili bazı efsaneler nelerdir?
Spor psikolojisi sadece kafa vakaları içindir
Spor psikolojisi sorunlu oyuncular içindir
Spor psikolojisi sadece wimpy veya zayıf oyuncular içindir
Tenis Psychology podcast’ini dinlemek veya dosyayı aşağıdaki bilgisayarınıza indirmek için ses oynatıcıyı kullanın:
İTunes üzerinden Tenis Psikolojisi Podcast’e abone olun
*Zirve Performans Sporlarında Dr. Cohn’a zihinsel tenis sorunuzu gönderin
Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun stratejilerini öğrenin!
Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?
EN İYİSİNİZİ VE ENDEN GELİŞTİRMEYE GELİYOR MUSUNUZ?
Başarılı tenis oyuncuları turnuvalara nihai güvenle nasıl performans gösterileceğini öğrendiler.
Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda nihai özgüvenle performans göstermeye hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!
Teniste zihinsel tokluğunuzu artırmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun stratejilerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!
Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk
Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“’Kendine güvenen atlet’ programının yeğenimin maçlar sırasında en iyi tenisini oynamasına ne kadar yardımcı olduğuna şaşırıyoruz. CDS/çalışma kitabını bitirdikten sonra tam anlamıyla bir turnuvanın (yarı finaller) en uzak turuna çıktı. Seride beşini de yapacağız. ”
~ Jason Bourguignon, Amca
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi noktalar arasında etkili bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir strateji.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Tenis oyuncuları ne diyor?
“Bu kurs boyunca bana verdiğiniz tüm bilgi, araçlar, materyal ve rehberlik için teşekkür ederiz. Gerçekten müthiş bir deneyim oldu. Bu zihinsel eğitim sistemini sadece kulüpteki öğrencilere entegre etmeyi dört gözle bekliyorum, aynı zamanda bu harika eğitimi de gerçekten kararlı sporculara getiriyor ve en yüksek performanslarına ulaşmaya çalışıyor. ”
~ Tim Whitehead, Baş Tenis Profesyonel, MGCP
Kendine güveninizi artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!
Usta zihinsel oyun koçu Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, Facetime veya telefonla çalışabilirsiniz. 888-742-7225 numaralı telefondan bizi ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!
Zihinsel koçluk öğrencilerimiz ne diyor?
“Maggie çok müthiş bir hafta sonu geçirdi. Her zaman olduğu gibi, sizinle çalıştıktan sonra daha topraklanmış ve odaklanmış görünüyor. Maçı sırasında etrafa bakması ve dikkati dağılması daha az olasıdır. Her seferinde bir noktaya daha fazla odaklandı. Ayrıca, bir ebeveyn olarak, sonuçlarını değil süreç hedeflerini teşvik etmeyi öğrendim. Sonuç olarak, iyi oynadı ve ilk çift maçını kazandı, tohumlanmış bir takımı gerçekten çok yakın bir maçta üzdü! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggie’nin Annesi