Zihinsel hazırlığın değeri
Roger Federer ve Novak Djokovic arasındaki Batı ve Güney Açık Şampiyonasının finalini yakaladınız mı?
Federer Pazar günü beşinci Cincinnati şampiyonluğunu kazandı ve bu etkinlik için bir rekor oldu.
Gerçekten ilginç olan, zihinsel bir oyun perspektifinden, Novak Djokovic’in finallere nasıl baktığı…
Federer ilk sette Djokovic 6-0’ı yendi, bu da bunu ilk kez yaptı. Djokovic’in finallerden önce bir servis oyununu kaybetmediğini unutmayın.
Djokovic için birinci ve ikinci sette ne bir fark… Djokovic tekerleklerini ikinci sete götürdü, ancak o zamana kadar çok az geç kaldı. Tiebreaker’da kaybettikten sonra ikinci sette 6-7 kaybetti.
Ve kazanmak istememe için değildi …
“Bugün bir finaldi, bu yüzden gerçekten kazanmak istedim. Bununla ilgili hiçbir soru yok. Belki arka arkaya birkaç hafta, üst üste dört hafta oynamak, belki zihinsel olarak bana geldi. Fiziksel olarak olmadı. Mahkemede iyi hissettim, ”dedi Djokovic.
Zihinsel olarak çok fazla oynamaktan mı yıpranmış mıydı?
Yoksa Federer bu kadar iyi mi oynadı?
Sanırım ilk sette düzdü çünkü zihinsel olarak oynamaya hazır değildi. Teniste yoğunluk kritiktir… Federer ilk seti kazanmak için sadece 20 dakika sürdü. Djokovic sadece 10 puan kazandı!
Ancak sizin için ideal olan ideal yoğunluğa sahip olmak anahtardır.
Novak ikinci sette iyi oynadı çünkü yoğunluğunu ve böylece oyunu geri almanın bir yolunu buldu.
Novak, Federer’i zorlu mahkemede son birkaç toplantısını dövdüğü için hafife aldı mı? Olimpiyat dramasından yıpranmış mıydı? Maçtan önce uygun şekilde ısınmadı mı?
Sadece Djokovic cevabı bilir. Bununla birlikte, bu maç yoğunluğun değerini gerçekten vurguladı ve maçın başlangıcı için ideal zihniyete girdi.
Ancak Federer ilk setin başında kusursuz oynadı. Bence Federer hızlı bir başlangıç için hazırdı ve Djokovic maça girmek istedi.
“İyi bir başlangıç umuyordum, ama böyle değil,” dedi Federer.
Bu, tenisteki zihinsel oyununuzun değerinin bir başka örneğiydi. Bu durumda, Pazar günü bir şampiyonanın finalinde oynamak için zihinsel ve fiziksel olarak hazır olmakla ilgiliydi.
Dr. Cohn’un yeni tenis güven ses programı ile tenis için zihinsel tokluğunuzu hızla geliştirin
Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini öğrenin!
Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?
Maçlara elinizden gelenin en iyisini ve kendinden emin oyunu getiriyor musunuz?
Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en çok güvenle nasıl yapılacağını öğrendi.
Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda en üst düzey benlik saygısı ile yapmaya hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!
Teniste zihinsel tokluğunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!
Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk
Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“’Kendine güvenen atlet’ programının yeğenimin maçlar sırasında en iyi tenisini oynamasına ne kadar yardımcı olduğuna şaşırdık. CDS/çalışma kitabını bitirdikten sonra tam anlamıyla bir turnuvanın (yarı finaller) en uzak turuna çıktı. Seride beşini de yapacağız. ”
~ Jason Bourguignon, Amca
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir yöntem.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Tenis oyuncuları ne diyor?
“2004 ITA Koçları Sözleşmesi’ne katılan tüm antrenörlerimiz adına, öne çıkan bir klinisyen olarak hizmet ettiğiniz için teşekkür ederim. Antrenörlerin bunun hem tatmin edici hem de bilgilendirici olduğunu hissettiğini biliyorum. Antrenörlerimizin yararına böyle etkileyici bir klinik hazırlamak ve sunmak için zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederiz. ”
~ Nancy Breo, Ita Konvansiyonu
Benlik saygınızı artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!
Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!
Zihinsel koçluk öğrencilerimiz ne diyor?
“Dr. Cohn,null