Teniste hataların üstesinden gelmek
Birçok tenis oyuncusu hata yaptıktan sonra güvenini kaybeder ..
Bu haftanın tenis psikolojisi oturumunda şunları öğreneceksiniz:
Hatalardan sonra hızlı bir şekilde geri döner.
Dr. Cohn size hatalardan sonra kendinize güvenmek için zihinsel anahtarları öğretir. Hataları kabul etmeniz ve bir sonraki noktaya adım atmanız gerekecek.
Dr. Patrick Cohn’un tenis için spor psikolojisinde tenis psikolojisi podcast’i, zihinsel bir tenis uzmanı oyunudur ve turnuva oyuncularının, tenis antrenörlerinin ve ebeveynlerin spor psikolojisi stratejilerini kullanarak güven, odak ve soğukkanlılığı geliştirmelerine yardımcı olur.
Tenis Psychology podcast’ini dinlemek veya dosyayı aşağıdaki bilgisayarınıza indirmek için ses oynatıcıyı kullanın:
*Tenis Psychology Podcast #7’yi indirin (Bilgisayarınıza sağ tıklayın ve “AS’yi kaydedin”)
İTunes aracılığıyla Tenis Psikolojisi Podcast’e abone olun
*Yükseklik Performans Sporlarında Dr. Cohn’a zihinsel tenis sorunuzu gönderin
Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini öğrenin!
Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?
Maçlara elinizden gelenin en iyisini ve kendinden emin oyunu getiriyor musunuz?
Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en çok güvenle nasıl yapılacağını öğrendi.
Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda en üst düzey benlik saygısı ile yapmaya hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!
Teniste zihinsel tokluğunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!
Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk
Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“Eylül ayı başlarında AJ ile en son çalıştığınızdan beri, ulusal sıralaması 349’dan 148’e yükseldi. Bir noktada turnuva rekoru, sizinle konuşmanın 17-4 olduğunu düşünerek, 4’ün 3’ü üçüncü setlerde veya tiebreakers ve Bu maçlardan 2’si aynı oyuncudur, bu dövüldüğünü düşünür (sizinle iletişime geçtiğimizde 0-9 kaybettiğini hatırlayabilirsiniz). Tie-feaker rekoru geçen hafta sonu boyunca, yarı ve final maçı tiebreak galibiyeti ile 18S Bölge Turnuvasını kazandığı zaman en az% 90. Yardımınız AJ’nin sonuçlarını kesinlikle geliştirdi ve mahkeme tavrı önemli ölçüde iyileşti. ”
~ Dawn Woodman, A.J.’nin annesi
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir yöntem.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Tenis oyuncuları ne diyor?
“2004 ITA Koçları Sözleşmesi’ne katılan tüm antrenörlerimiz adına, öne çıkan bir klinisyen olarak hizmet ettiğiniz için teşekkür ederim. Antrenörlerin bunun hem tatmin edici hem de bilgilendirici olduğunu hissettiğini biliyorum. Antrenörlerimizin yararına böyle etkileyici bir klinik hazırlamak ve sunmak için zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederiz. ”
~ Nancy Breo, Ita Konvansiyonu
Benlik saygınızı artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!
Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!
Zihinsel koçluk öğrencilerimiz ne diyor?
“Maggie harika bir hafta sonu geçirdi. Her zaman olduğu gibi, sizinle çalıştıktan sonra çok daha topraklanmış ve odaklanmış görünüyor. Maçı sırasında etrafa bakması ve dikkati dağılması daha az olasıdır. Her seferinde bir noktaya çok daha fazla odaklanmış. Ayrıca, bir ebeveyn olarak, sonuçlarını değil süreç hedeflerini teşvik etmeyi öğrendim. Sonuç olarak, iyi oynadı ve ilk çift maçını kazandı, tohumlanmış bir takımı gerçekten çok yakın bir maçta üzdü! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggie’nin Annesi